El Año Nuevo es una buena oportunidad para reflexionar sobre la salud y bienestar nuestros y de nuestra familia, y de hacer planes para cambiar malos hábitos y comportamientos dañinos.

Existen muchas consecuencias físicas del abuso del alcohol, tales como caídas, ahogamientos, quemaduras, problemas neurológicos y enfermedades del hígado. Cuando una persona pierde el control por beber más alcohol de lo que su cuerpo puede procesar, también encara una amplia gama de problemas sicológicos. El alcoholismo es una enfermedad crónica. Todos podemos ayudar a reducir la vergüenza y la culpa, y a ofrecer apoyo y recursos para nuestros seres queridos enfermos de alcoholismo.

Muchos padres de familia se motivan a buscar ayuda para su problema con la bebida cuando se percatan de las consecuencias negativas que conlleva para sus hijos. Los niños sufren del “alcoholismo de segunda mano” cuando se pone en riesgo su integridad física, y también cuando sufren trauma emocional por abuso verbal, responsabilidades excesivas, vivir con miedo e incertidumbre, y aislamiento.

Qué podemos hacer por los niños que viven con padres que abusan el alcohol:

  • Decirle a los niños que no es su culpa si sus padres toman. Las peleas entre hermanos y los problemas escolares nunca son la causa del alcoholismo de los padres
  • Enseñar a los niños a reconocer cuando un adulto está bajo la influencia del alcohol y no debe manejar. Ayúdeles a hacer un plan para buscar ayuda si no se sienten a salvo
  • Educar a los niños sobre el alcoholismo como una enfermedad que no refleja que sus padres no los aman. Los padres necesitan tratamiento profesional y apoyo de otros adultos
  • Proveerle estructura, atención, y buenos ratos a los niños con padres que abusan el alcohol
  • Expandir los programas de educación sobre el abuso de alcohol en las escuelas y agencias comunitarias
  • Los adultos que abusan el alcohol o quienes son alcohólicos necesitan ayuda y aliento para no rendirse ante el camino de rehabilitación. La recuperación es posible, y los niños pueden sanar

¡Año Nuevo Saludable y Sobrio!

He aquí unos recursos. Los niños merecen ser criados por adultos sanos:

Sitios Web:

Literatura:

  • Alcoholismo: Preguntas y Respuestas (Liz Hodgkinson)
  • Alcoholismo Juvenil (Roberto Villa)
  • Comportamiento Humano y Alcoholismo (Ricardo Castañón-Gómez)
  • El Alcoholismo es algo más que una Enfermedad (José Baca)

 

Fuente de contenido: Dra. Marisol Muñoz-Kiehne

Imagen cortesía de Dreamstime.com

La Dra. Muñoz-Kiehne está residenciada en San Francisco (California – Estados Unidos), completó grados B.A. y M.A. en la Universidad de Puerto Rico y grados de M.S. y Ph.D. en Florida State University. Tiene más de 20 años de experiencia trabajando como Psicóloga Clínica interesada en fomentar el bienestar de los niños y familias, en especial en la comunidad latina. Es Directora Asociada de Adiestramiento Clínico en Salud Mental Comunitaria del Condado de Marin en California, donde provee servicios psicológicos, supervisa el adiestramiento de terapeutas y coordina clases para padres de familia. Sirve de oradora y presentadora frecuentemente en conferencias y eventos para padres de familia, proveedores de cuidado infantil, educadores y terapeutas.

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